如何分手,才是委婉和体面的?

电影《前任三》中,当“分手应该体面,谁都不要说抱歉”的旋律响起的时候,很多人不禁留下了眼泪。

这首歌勾起了人们的回忆,更无形之中将我们带入了一种特殊的情绪体验当中。

分手是痛苦的,这种痛苦的体验会因为感情的经历,自身性格等多重因素的作用下更加强烈,这是一个需要个体慢慢消化情绪的过程。

经常和一些年轻的朋友谈话的时候,就劝告他们“不要轻易地开始一段恋情,也不要轻易的结束。”

无论是对于自己,还是对于别人,分手都会成为一种伤害。

如果相爱已久的人,发现彼此之间的感觉不再如初,好聚好散,分开也应当更加的体面。

古希腊哲学家柏拉图说过这样一句话:“分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。”

我们见到太多分手后“反目成仇”的人,之前的爱恋不复存在,如今各种的“互撕行为”,相互诋毁,明明离开了,却如魔鬼般的存在于各自的生活当中。

演员黄奕和丈夫分开之后,二人长期进行网络骂战,公开各自的隐私,毫无情分可言,这种是我们最不想看到的。

分手实属无奈之举,无论我们是分手一方,还是被分手的一方,都应当将对另一方的伤害降到最低。

那么如何分手,才是委婉和体面的?有2个方法值得学习

一、尊重对方,也尊重自己

尊重自己可以让自己体面地离开,尊重对方,也是委婉分手的方式之一。无论是分手前,还是分手后,都不要去诋毁对方,也不应当过于卑微。

在分手的过程中,很多人会使用冷暴力的手段,这对于对方来说伤害是非常大的,远远比你直接告知她答案来说伤害更大,冷暴力是及其自私和不负责的方式之一。

作为主动分手方,我们应该告知对方二人关系不能够继续的原因,作为被动分手方,我们也不要去继续去乞求和挽留,因为所有的分开都是深思熟虑的。

二、果断决定,不要徘徊

分手最怕的就是犹豫不决,这对于两个人来说都会造成心理上的打击。语言的作用对于二个人来说是非常重要的,如何做到委婉和体面,关键点就在于二人的沟通与交流。

分手很怕一个人犹豫不定,给了对方期望,又给了她失望,这种双重的打击,会让一个人崩溃。尤其是曾经爱的越炽热,那么这种恨意就会涌上心头。

作为被分手的一方,我们不应该持续的僵持在这段感情里,这样只会让他更加的厌倦你。

当一个人不爱一个人的时候,所有的挽留都是徒劳无功的,反而会让他觉得这是一种负担。

委婉的分手只是想要给彼此都留有一定的余地和尊重,体面的离开,也是为了日后二人不再继续羁绊和纠缠。

相爱是一种艺术,我们思考的是如何让这种艺术形式更加的浓烈和持久,分手也是一种艺术,我们思考的该是如何让这种艺术形式云淡风轻!

情已远,恩尚在,我们不去质问为什么要这么抉择,分手之后,更要做好自己。

参考资料:《爱情心理学》

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