心理学:如何让无话可说的夫妻,找回当初心动的感觉?

前些天去了闺蜜家串门,平时总是太忙,大概有许久没见了。一进门,就被她和老公那紧张的气氛给压抑住了。一个人坐在沙发上,一个人在卧室里躺着,谁也不理谁。当时我觉得挺尴尬的,还以为吵架了。

中午我和闺蜜做了午饭,吃饭的时候,他算是出来了,整个吃饭的过程他们两个也很少交流,他看着手机,她和我说说笑笑的。但是总感觉有一种莫名的压抑感。

临走的时候,我问闺蜜她和老公这样的生活状态多久了,她说自己已经记不清了。看起来挺无奈的感觉,没有哪一个女人不愿意让丈夫陪着自己的。我说你俩感情怎么样,她冷笑了一声:“嗨,也就那样吧。”

夫妻之间进入无话可说的状态,其实是暗示着双方进入了爱情沉默期的阶段。这个时候的夫妻双方总是表现得很安静,不会去主动和对方说话,面对另一方的争吵,责骂,依旧是无动于衷的状态。

两个人对于这份感情已经缺少了某种期待,也不会感觉幸福,反而会有一种失落和空虚感。

心理学家认为“爱情沉默症”会出现在每一个家庭中,有的时候它会像婚外感情的一样,产生强大的破坏力,从而导致婚姻关系的破裂。

如何让一对无话可说的夫妻找回心动的感觉呢?

改变错误观念

很多人结婚之后,就不在用心去经营婚姻和爱情,加上生活中复杂的事情越来越多,就会使得双方产生厌倦的情绪。

不要让繁琐的事情扰乱了双方之间的感情和亲密度,依旧应该保持一种初恋的状态。“我们总是喜欢把错误归结在自己的亲人身上。”原因在于自我觉得对方不会离去,因此要改变这种观念。

人为创造距离

长期的生活会使得对方的存在感变低,这个时候自我的内心就会觉得空虚甚至是无聊的。

人为的创造一点距离,反而更加利于双方的相处。

“刺猬效应”的理论则告诉我们要始终保持一个合适的距离,这样反而能够增加双方的舒适度。

这个时候就要求夫妻之间多一点自己的空间去思考问题。

提高需求度

以方能够满足另一方的需求时,自然这一方就会对他产生依赖感。这是由于在自我被满足的时候产生的愉悦的心情造成的。

夫妻之间可以适当的学会去了解对方的需要,以助于满足其需求,提高两个人相处的愉快感。这可以使得二人再次回到关系较为黏腻的一个状态。

心理学家哈赞指出:“爱情是大脑中的一种“化学鸡尾酒”激发出来的,这些化学物质多是多巴胺,苯乙胺……但时间久了,即使是最容易对异性产生冲动情绪的人,也会对此产生抗体。”他更是提出了双方之间的爱情期限值等问题。

夫妻之间一旦患上了“爱情沉默症”,男人要放下自己的大男子主义,女人则应该适当温柔些,这样二者才能够打破这种僵局。

双方应当把爱情和婚姻当做一种事业,苦心经营,注入时间和精力,才能够摆脱“沉默症”,继续恢复心动状态。

参考资料:《心理学》《婚姻心理学》

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