心理学:男人到了中年,还是碌碌无为,是因为少了3种能力

人进入了中年之后,都会面对着“中年危机”。这个年龄段的人不仅仅在经济上,还是在情感上都需要承受比其他年龄段的人群较为大的负担。可是人的自我能力有限,就会产生巨大的心理压力,也就是需求与欲望之间的较量。

不可否认的是,人们常规的思维中认为人到了中年必须得事业有成,或者说有所作为。尤其是对于男性而言,人们的期望值更高。

如果说年轻的时候,正值努力拼搏的时候,那么40岁恰恰是等待收获。中年男人也具备了相当高的能力和素质,但是社会仍是两极分化的状态。

可是如果一个中年男人,还是碌碌无为的话,就要思考自己是否是因为欠缺了下面这3种能力。

调节情绪

一个有能力的男人,往往具备调节情绪的能力。现实之中,我们会面对各种各样的压力,是消极躲避,还是积极应对,都需要将自我的情绪调整好。

适度的心理压力有助于成为男人生活中的动力。反观我们看一些人之所以会一直碌碌无为下去,最主要的原因就是他们在心底认定自己是无所作为的,潜意识层面还会经常性的给自己一种心理暗示。

当一个男人面对压力等时候,没有调节情绪的能力,他的思维和行为都会失去理智。

塑造性格

塑造性格的能力相对来说是比较抽象的,主要是说一个人能够在生活中逐渐的去认识到自己性格中的弱点,然后不断的去完善自我,塑造自我。成功的男人很懂得去塑造自己的性格,他们一路上会面对各种的言论,也会遇到很多的人。

人格具有稳定性,但是性格往往是可以随着成长得到不断完善的。塑造自我性格的过程,也恰恰是在侧面提升男人能力的过程。

比如懦弱,自卑,消极等这都可以算作为人性格中的一部分,显然这些性格并不利于男人的发展。假如他本身具有懒惰性,所以就很难继续去提升自己。当男人意识到这一点,并且开始改正这种性格之后,就会有一个相当大的提升空间。

人际交往

人的社会性就在于他能够积极的投入社会,并且在其中进行投入和产出。男人如果此时还是碌碌无为的状态,往往是由于他的人际交往能力欠佳。

很多时候,这类男人是不懂得去参与人际关系的,或者说情商很低。这体现在沟通和行为两方面的内容上。

沟通时应该保持一种谦虚而低调的态度,学会与他人沟通,多去倾听别人的意见。多去做出一些利他性的行为,往往比自我更容易让人接收。

人际圈是一笔宝贵的财富,因更应该将此进行扩充。

中年时期是男人自我能力相对稳定的时候,也是积累社会财富的最佳时期。我们发现社会上有一大部分的成功男士多数为40岁以上的男士。

无论是他们的性格还是行为都相对的完善和稳定,因此也就具备了应对问题的能力。

面对如今的现状,不要轻易放弃,也不要过于急躁,而是应该努力的提升自我欠缺的能力。

只有将“地基”打好,才能在以后走的更加顺利。

参考资料:《行为心理学》《大众心理学》

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