情感心理学:女人面对冷暴力,除了沉默应对,还能怎么做?

在感情生活中,最可怕不是两个人之间的争吵,而是无尽的沉默。争吵,虽然让人头痛,但是好歹能让双方找到问题所在。

而无尽的沉默,也就是我们所说的冷暴力,却能让感情走向死胡同,两个本该相亲相爱的人,彼此之间关上了心房,连矛盾在哪里,都不肯说出来。

面对冷暴力,很多女人都不知道如何应对。很多女人采取了沉默的方式,来反击冷暴力。但是,如果让冰冷的气息就这样蔓延下去,只会让两个人的感情越来越差。

那么,面对冷暴力,除了沉默应对,女人还能怎么做呢?如果你正饱受冷暴力的折磨,不妨试试下面几个方法。

在冷暴力结束之前,趁热打铁,杜绝下一次冷暴力的发生

一般来说,除非这段感情终结,冷暴力总有结束的时候。女人要想杜绝冷暴力,不能一次次地想办法来解决,最好的办法是找个一劳永逸的法子,杜绝下次冷暴力的发生。

比如,两个人约定,最先开始冷暴力的那个人必须主动结束冷暴力。规定两个人在冷暴力的时候,最长的结束日期是多少。把终结冷暴力制度化。

这样的好处是,即使你们下一次又陷入到冷暴力中,彼此之间对冷暴力的结束有一个心理预期,不会让冷暴力无限期地延续下去。

冷暴力其实在感情生活中可以当做偶尔使用的手段,但是绝不能长期蔓延,不然的话,势必会对感情造成不可挽回的损失。所以这个时候,建立一个制度来从根本上杜绝冷暴力也就显得非常重要。

在冷暴力之后,让最先开始冷暴力的那个人受到惩罚

如果一个人用完冷暴力之后,得到的总是对方的讨好,从未为自己的冷暴力付出什么代价,就很容易对冷暴力形成一种路径依赖。

在这种模式下,男人已经厌倦了沟通,而是把冷暴力当成解决问题的好办法。

一旦形成了这样的路径依赖,男人使用冷暴力的次数就会越来越多,因为在使用冷暴力之后,女人的屈服让他越来越觉得这种方法有利无害。

在男人冷暴力之后,女人一定要让男人付出相应的代价。坚决不能让这件事就这么过去了。

即使刚开始的时候错在女人这方面,但是女人犯了什么错误,男人第一个应该想到的是沟通,而不是依赖冷暴力来解决问题。

一旦男人开始冷暴力,就让他受到相应的惩罚,这样男人才能学会用正常的沟通来解决问题。

如果他是持续性的冷漠,可能是因为真的不爱你,及时止损才是正确的选择

在爱情中,很多男人只是把冷暴力当成一种威胁女人的手段,这种情况下男人还是有爱的,还值得女人挽回。

但是如果男人是从内心深处冷落女人,而不是出于爱情把冷暴力当成一种手段,这种情况下,女人应该看清男人的心思,及时止损。

记住,并不是所有的冷暴力都值得去挽救,并不是所有的男人都值得挽留。如果男人还爱你,你可以去纠正你们之间的相处模式。

如果他已经不爱你了,冷漠只是他对待你的真实面目,女人不如及时放手,让自己在感情生活中少受一点伤害。去寻找一个真正爱你的人。

女人面对冷暴力,沉默不是最好的办法。首先要分辨这个男人是不是爱你,爱你的情况下,才值得想办法。

面对爱你的男人,要从制度和惩罚两个方面下手,拯救你们之间的冷暴力,这样你们的幸福才能长久。

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