​情感心理学:想快速解决夫妻之间的冷暴力,你需要3个高情商的交流方法

有人说,在婚姻中,争吵会破坏两人感情的根基。

其实,比起吵架,更伤人的反而是无声的暴力。

在争吵中,双方起码以一种激烈的形式,得知了对方的真实想法。

冷暴力虽然寂静无声,却让两个人的交流彻底中断。

冷暴力对人的伤害,不止在于当时的难过。

更在于,两个人的心灵在相互冷落的过程中渐行渐远,最终丧失了相爱的能力。

很多人想在婚姻中打破尴尬的冷漠,却不知道该用什么样的方法,只能任由这种冰冷的气息不断蔓延,最终摧毁了两个人的爱情。

其实在婚姻中,要想快速化解冷暴力,从心理学的角度来说,你需要三个高情商的交流方法,从而让自己的生活,远离冷暴力的困扰。

方法一:用行动表示示弱的态度,让对方感受到你沟通的诚意

冷暴力更像是一场较量,两个人都不想做第一个打破沉默的人,憋着一口气,等待对方的服软。

如果冷暴力开始的时候,你想打破这种沉默,但又不想做第一个说话的人,不妨用你的行动来表示态度,让对方感受到你沟通的诚意。

因为这时,对方很可能也想跟你沟通,却缺少一个合适的理由,或者说是台阶。

不妨给对方好好做一餐饭,或者帮对方整理一下物品,这种可以看到你关怀痕迹的小事,可以让对方体会到你的心意,即使不说话,一切也在不言中了。

交流,可以不用语言,有时候,行为的方式更容易化解两人的尴尬。如果你不知道该怎么开口打破尴尬的沉默的话,就动手做起来吧。

方法二:如果两个人之间不能正常说话,不如试一试文字聊天的方式

如果你已经跟对方率先开口了,却没有得到对方的回应。这种情况下,对方是决定把冷暴力进行到底了。

但是冷暴力不但不能真正解决两个人之间的问题,而且会让下一次的沟通更加别扭。

如果你想快速打破这种冰冷的气息的话,不妨试一试文字聊天。

写信是一种最古老的方式,但是却显得非常有诚意。

给对方写个字条或者是一封信,往往能起到比较好的交流效果。

如果你不愿意如此麻烦,在这个社交软件如此发达的时代,给她发微信,发QQ其实也是不错的方式。

很多情况下,那些不愿意和你说话的爱人,在社交软件上,反而会耐下心来回复。

方法三:可以事先做好约定,两个人之间冷暴力的时间不能超过多久

假如两个人的冷暴力已经变成了一种常态交流方式,动不动地就陷入冷暴力之中。

不妨在你们两个人的情绪都正常稳定的时候,约定一下,两个人的冷暴力时间不能超过多久,防止冷暴力无休无止地蔓延下去。

比如,约定两个人之间互相不说话,不能超过一天。约定双方必须轮流打破冷暴力的状态,不能总是由一个人服软。

这种制度性的打破冷暴力要求,虽然一开始执行起来很困难,但是却是打破两个人之间时不时冷暴力的保障。

即使是陷入冷暴力之中,也不会无休无止地蔓延下去,对两个人的感情造成不可挽回的伤害。

冷暴力,虽然不像语言暴力一样剑拔弩张,却具有在悄无声息中破坏两人感情的能力。

要想婚姻关系更加长久稳定,必须正视、解决冷暴力问题。

学会上面三个克服冷暴力的方法,并在沟通交流中不断改变对方,才能为婚姻生活保驾护航。

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