情感心理学:如果和男人交往一直不顺利,请先提高你的情商

即便都是女人,我们会发现人与人之间有很大区别:有些女人在情感中如鱼得水,即便是找过不同类型的男朋友,都可以与他们相处融洽.

而有些女人正好相反,无论任何男人,到后来都会发生各种冲突,最终导致感情破裂。实际上,这种情况归根结底是由于女人在情商上存在不足。

最近几年,我们经常会提到“情商”这个词。在心理学上,“情商”是由巴昂在1988年提出的,其实就是指情绪商数的简称。

其实,我们都知道,智商高也就有有意的智力水平,而智力优异会使我们在考试成绩、技能学习上表现优势,对应的,情商高对应着高的情绪智力,它将会让我们在自我管理、人际关系等方面有突出表现。

情商在人际关系和自我上的影响,使得女人对于冲突管理以及坦诚、情绪自制力等方面表现不同。

比如,在面对与爱人可能发生争端的情境中,情商高的女人会保持高度的自制力,不乱发脾气,也不会互相隐瞒,而是善于解决问题。

这也是女人们在与男人交往时最容易出现问题的部分:沟通。情商直接影响沟通,无论是沟通方式还是沟通的效果,因此,如果想要顺利与男人交往,先提高情商吧。

共情能力的培养

人本主义心理学家罗杰斯在针对心理咨询的内容时,提出了“共情”的概念,也就是我们所说的同理心。

如果一个人在面对他人产生的情绪体验时,自己也能够设身处地的感到对方的感受,站在对方的立场理解问题,这就是有共情能力的人。

一个有情商的女人必定是拥有足够共情能力的人。这样,在解决问题时,女人们可以获得两方的观点,看问题全面清晰。缺乏全面性的观点是不容易被对方接受的。

这就要求女人在日常生活中,多培养自己的共情能力。在思考问题时,善于从多方面考虑问题,不受局限思维的影响。只有在平时多锻炼共情能力,才能得到不断地提升,从而在爱情中有所增益,也能够成为男女交往的推力。

沟通方式的准确选择

男女交往中,沟通也是影响双方感情的重要因素。一段感情是否可以稳定长久地持续下去,在很大程度上取决于两者沟通的方式、沟通的有效程度以及沟通的结果。

而沟通也是情商高低的重要表现方式,一个高情商的女人一定是容易沟通,能够清楚地表达出自己所需要表达的内容,同时又能够让对方理解的。因此,可以通过提高沟通能力来提高情商。

女人在与男人沟通中,一定要注意到以下几点

首先,选择合适的沟通方式。并不是所有的问题都有一套一成不变的方法,一定要根据对方和具体问题来改变沟通方式。

其次,多种沟通方式的结合。沟通不只是包含嘴部的动作,我们的身体动作、眼神动作以及面部表情等都是很好的表达方式,也可以表达我们的情绪。

最后,沟通时也要将共情感融入。女人对对方的同理心,就是在这个地方表现出来。不仅要理解对方,还要让对方了解自己对他的心态是理解的,这样才能获得最好的沟通效果。

参考资料:《爱情心理学》《心理咨询》

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